モリンガはどこで買える?種類別おすすめ商品と使い方ガイド

ブログで紹介してきたモリンガ商品ですが、実際にモリンガってどこで買えばいいの?おすすめは?と疑問に思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
最近はパウダーやサプリ、ティーなど、さまざまな形で販売されるようになりました。本記事では、モリンガの選び方やモリンガに関係する商品をご紹介します。
自分に合ったモリンガ製品を選びたい方は、ぜひ参考にしてください。
※Amazonレビューで評価が良いものをご紹介しています。
目次
① モリンガパウダー(葉の粉末)
モリンガの葉を乾燥させて粉末状にしたタイプです。スムージーやヨーグルトに混ぜたり、料理の仕上げに振りかけたりと、使い方の幅が広いのが特徴です。
加熱にも比較的強いため、スープやパンケーキ生地に混ぜても美味しいと高評価です。栄養を手軽に取り入れたい方や、自然な味わいを楽しみたい方におすすめです。
おすすめの使い方
- 朝のスムージーに小さじ1をプラス
- ヨーグルトやグラノーラに混ぜる
- 味噌汁や炒め物に少量加える
おすすめ商品

- 健康維持のため豆乳で割って飲んでいます。
- 青汁と抹茶を混ぜたような感じでとても飲みやすい。
- 抹茶ぽい味だけど、ちゃんとモリンガが香る感じです。
- 毎食、スープ、味噌汁に入れている。普段の体調が良い感じ。
② タブレット・錠剤・カプセル(サプリメント形態)
モリンガパウダーを1回分ずつ飲みやすく固めた形態です。味や香りを気にせず、外出先でも手軽に摂取できるのが魅力です。忙しい方や、効率よく続けたい方に向いています。
おすすめの使い方
- 朝食後や就寝前に水で飲む
- 食事のリズムに合わせて1日2〜3回摂取
おすすめ商品

- 肌にハリが出てトラブルが減った
- コスパもよく飲みやすく続けられる
- 体調が凄く良いなりました。
- 持ち出しやすく、外出先でも摂取しやすい
③ モリンガティー(ティーバッグ・リーフタイプ)
モリンガの乾燥葉をお茶として楽しむタイプです。クセが少なく、緑茶やハーブティー感覚で飲めるため人気があります。
リラックスタイムや食後の一杯として取り入れる方も多いです。カフェインが少ないため、夜でも安心して飲めます。
おすすめの使い方
- 1袋を熱湯で3〜5分ほど抽出
- アイスティーにしても香ばしく爽やか
おすすめ商品

- ほうじ茶みたいで香ばしく飲みやすいです。
- ティーバッグで手軽に飲めて、味も美味しい。
- 見た目ほうじ茶、ほんのり甘くさらっとして飲みやすく味わい深いお茶です。
- 煮出してたくさんつくれる。安全で安心できる。
④ 種子・リーフ(乾燥葉など)
モリンガの葉や種を乾燥させた、より自然に近い形態です。素材そのものの風味や栄養をダイレクトに感じられるのが魅力です。種は独特の苦味がありますが、味覚は人それぞれで、水を飲むと甘くなるという報告もされています。デトックス目的で人気があります。
おすすめの使い方
- 種はそのまま噛んで摂取(1日1〜2粒程度)
- 乾燥リーフは煎じてお茶として飲用
おすすめ商品

- 苦いけど元々癖のある野菜が好きなので、楽しんで食べられまます。
- 代謝アップに良く、口の中に残る甘味の効果で、甘いものも間食も欲さなくなり助かっています。
- 苦いのに、水を飲むと砂糖水になるという不思議
⑤ 加工食品・機能性食品(スナック・バー・飲料など)
モリンガを配合したスナックやプロテインバー、ドリンクタイプの商品です。味わいながら健康を意識できるため、日常に取り入れやすいのが特徴です。栄養補助だけでなく、ダイエットや美容目的にも人気があります。
おすすめの使い方
- 間食やおやつ代わりに1本
- トレーニング後の栄養補給に
おすすめ商品

- 手軽に携帯できて、カロリーやタンパク質が摂取出来るものとしては優秀。
- グルテンフリーで身体にも優しい
- 口の中の水分を持っていかれますので、飲み物必須
⑥ 化粧品・パーソナルケア製品(スキンケア・ヘアケアなど)
モリンガ葉やオイルを配合した化粧品です。ビタミン・ミネラル・抗酸化成分が豊富で、保湿や肌荒れ予防、エイジングケアにも効果的とされています。ナチュラル志向のスキンケアを求める方に人気です。
おすすめの使い方
- 洗顔後の化粧水や美容オイルとして
- 髪の毛先や頭皮ケアにも活用可能
おすすめ商品

- さすがMonday moonモリンガオイル
- 使い込んでみると肌のトラブルもなく、重いと思ったテクスチャーも、保湿を強めたい冬場にはちょうどよい感じになりました
- 少しニオイはありますがベタベタせずにしっかり保湿肌に素早く吸収スッキリ!
- ベタつきなく、しっとりして化粧水付けるのも忘れるくらいです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。これまで記事でご紹介してきたモリンガ商品ですが、現在は、パウダー・サプリ・お茶・オイル・加工食品・化粧品など、さまざまな形で手に入れることができます。
通販サイト(Amazon・楽天・公式ショップ)や自然食品店など、購入先も豊富です。ただし、目的やライフスタイルによって最適なタイプは異なります。
- 手軽に栄養を摂りたい → タブレット・カプセルタイプ
- 食生活に自然に取り入れたい → パウダーやお茶タイプ
- 美容ケアに使いたい → モリンガオイルや化粧品タイプ
まずは気になる形から試して、自分に合ったモリンガ習慣を見つけてみてください。
また、通販サイトのレビューには実際に愛用している方々の感想を知ることができますので、モリンガ選びの参考にしてみてくださいね。
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