伝統ある美容療法『黄土モリンガ蒸し』
黄土蒸し施術は、座浴器(ざよくき)と呼ばれる真ん中に穴が空いているイスにガウン(スチームマント)を着て座り、スチームのサウナ効果で肌や下半身(膣)から吸収し効率的に薬草の高い薬効効果を得られる古より伝わる伝統的な民間の健康や美容療法のひとつです。膣からの施術は、直接体に入れるより断トツの吸収率で42%と言われています。
黄土蒸しとは?
当サロンの「モリンガ蒸し」は、「黄土」でつくられた黄土壺を使った座浴器で施術する「黄土モリンガ蒸し」です。黄土の優れた遠赤外線効果を利用し、血液循環を改善することで、新陳代謝アップや疲労回復、美肌効果、鎮痛効果、冷え性改善、免疫力アップに効果的です。黄土の遠赤外線の効果によって、大量の汗がでます。
有毒物質、老廃物、重金属などが、汗と一緒に多量放出され、黄土から大量に発生するマイナスイオンを体内に取り込むことで、細胞内への酸素、栄養素の取り入れ、細胞外への老廃物の排出が促進され、有害物質の排出を促進すると言われています。
血中のコレステロールを正常化し、細胞老化を防ぎ、新陳代謝を促進させます。皮膚の老廃物を除去するため、美肌効果が期待できます。
黄土を使うことによって通常のモリンガ蒸しの80倍も近い効果が得られると言われているのです。
黄土とは?
黄土は、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、シリカ、炭酸カルシウムなど大量のミネラル物質を豊富に持つ鉱石としての特徴があり、60℃以上に加熱すると多量に放射される『遠赤外線』によって、じんわりと心地よく身体の芯まで効率的に温める事ができます。
遠赤外線は、細胞の生理作用を活発にするだけでなく、熱エネルギーを発生させることで体内の有害な物質を放出する効果もあります。天然鉱石の黄土は、遠赤外線の中でも人体にとって一番優れた浸透力を持つ物質と言われています。
黄土モリンガ蒸しの効果・効能
デトックス
日頃溜まった毒素を取ることをデトックスと言います。実は、日頃食べている食事や空気中からでも私たちは多量の化学物質や食品添加物を取り込んでいます。
その量なんと1年間で体重40%以上の漂白剤、発色剤、着色料、甘味料、保存料、食品添加物を摂取しているというデータがあります。これは衝撃的でした・・・。
毒素が体内に溜まるといろいろな病を誘発する可能性が高まります。脂肪細胞の上に毒素が溜まるとそこが炎症します。脂肪に溜まった毒素が抜けないと、脂肪分解がしづらくなります。結果として、体重が増加して、炎症数値が上がり様々な疾患を誘発しやすくなります。毒素を排出するスピードよりも毒素を溜めるスピードのほうが勝っていると、どんどん毒素が溜まりやすくなってしまいますので、毒素を排出すること=デトックスは意識的に行う事が重要になってきます。
有害物質や食品添加物が体内に溜まるのを防ぐためには、定期的なデトックスが必要です。
ポイントとしては、はじめに今までの生活習慣などで溜まってしまった毒素を3〜6ヶ月にかけて集中的に排出していきます。その後は体調の変化や調子を伺いながら定期的なデトックスをすることが、精神的にも身体的にも若々しく健康的な状態を維持していくことにつながります。
短期間で集中的にデトックスをすることでの変化
- ①体内の毒素が減る
- ②組織内の酸素が増加
- ③体内の肝臓、腎臓および腸がきれいになる
- ④血液がきれいになる
- ⑤体内の水分バランスが良くなる
- ⑥化学物質、抗生物質、重金属成分などが排出される
- ⑦人体の主要機関や組織が再活性化される
- ⑧疲労感が減少し、全身に活力が蘇る
個人差はありますが集中デトックスを行うと、体は自ら最適な健康状態になるための「回復」を始めます。
自然治癒力が向上し、体の各機関や組織の機能が最適な状態になり、さまざまな病気を自ら治癒することができるようになっていくのです。
「黄土モリンガ蒸し」は必要な栄養素を継続的に補充しながら、健康的に体に影響する毒素を減らしていくことができるのです。
美肌
伝統的な美容療法のひとつと言われる理由として、薬効効果から血行が促進し、ホルモンバランスを整え、自律神経をコントロールしやすくなり、生理不順や精神的な不安の解消にもつながります。さらに殺菌効果もあり殺菌、炎症作用が働くので、美肌やアンチエイジングに効果があります。
ダイエット
クロロフィル、GABA(ギャバ)の成分によりリラックスしつつ強力なデトックスと脂肪の燃焼を行うことができます。その効果は半身浴の30倍以上、消費カロリーは1回1000キロカロリー以上。これはエアロビクス約3時間以上行ったことと同等の効果となります。
免疫力アップ(アレルギー)
これまでモリンガの葉の抽出成分によって抗酸化作用・血糖抑制作用・肝機能改善・血中コレステロール上昇抑制作用・血圧低下作用およびガンの抑制作用といった薬理効果があることは数多く報告されてきましたが、花粉症や喘息、アトピー性皮膚炎およびアレルギー性鼻炎などの炎症(アレルギー性炎症)に対しての有効性に関する報告数はあまりされてきませんでした。しかし、こちらの研究によりモリンガの経口摂取(口から体内に取り入れること)によってアレルギーの抑制効果が報告されています。
実際に、我が家でもモリンガのタブレットを飲み続けた結果、花粉症の悩みが消えています。
※モリンガのタブレット購入については、お気軽にお声がけください。
その他
その他にも、体臭、冷え性改善、疲労回復、不眠、関節痛・リウマチ、気管支喘息、血圧・血糖値(高血圧・糖尿病)などにも効果があります。
黄土蒸しおすすめの時間やしてはいけない日や期間
黄土蒸しなどのデトックスにもゴールデンタイムがあり午前4時~昼の12時頃と言われています。そして、生理期間終了後から1週間以内がデトックスがしやすい期間と言われています。
その逆に、黄土蒸しをしてはいけない期間もあります。まず、初潮を迎えていない方は施術することができません。その他にも以下のような例が挙げられます。
- 生理期間中
- 生理期間中は、血流促進による出血量の増加から貧血を起こす場合があるため足蒸し以外は施術をお断りしています。
- 妊娠中・産後2ヶ月以内
- 身体がデリケートな時期で、ホルモンの影響を受けやすく、様々な意見はありますが、流産等の危険もあると言われています。
- 食後30分以内
- 黄土蒸しは座っているだけですが、運動をしているようなものなので、胃の中の消化活動が終わっていない食後30分以内はお控えください。
- アルコールを大量に摂取した日
- 黄土蒸しの血流促進効果で、血管に大きな負担がかかってしまいます。
- 体温が37℃以上ある時・病みあがり
- 黄土蒸しは体を温めて発汗し、カロリー消費が激しく体力を使うため、体が疲れてしまいます。少しでも体調がすぐれない時は施術前に必ずご相談ください。
※少しでも体調がすぐれない方は検温させていただきます。その際、お熱がある場合は施術をお断りさせていただくことがございます。
【黄土蒸しが初めての方へ】
施術後は、ゆっくりお過ごしください。
蒸した後でも毛穴などから成分が吸収し続けると言われているため、最低でも2時間、出来れば4時間程はお風呂やシャワーをお控えすることをおすすめしております。