よくわかる健康と美容のガイド
「#美容」記事一覧

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    「しっかり寝たはずなのに、疲れが取れない」「夕方になると足がパンパンにむくむ」「肌のくすみが気になって、鏡を見るのが憂鬱...
  • 【40代からの美容習慣】老けない人が毎日やっている10の簡単ケア【保存版】

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    「若い頃と同じ化粧品を使っているのに、肌が応えてくれなくなった」 「夕方になると、鏡に映る自分の顔がひどく疲れ...
  • 【睡眠の質UP】ぐっすり眠れる夜のリラックス習慣|自律神経を整える方法

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    日々の忙しさの中で、「寝ても疲れが取れない」「布団に入ってもなかなか寝付けない」、そんなお悩みをお持ちではありませんか?...
  • セルフエステをこれから始める人へ、セルフエステを徹底解説!

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    最近は、自分でエステ機器を使ってケアを行うセルフエステが人気を集めています。 美容サロンのような機器を自分で使える店舗...
  • 【よくわかる自宅サロンの選び方ガイド】初めて行く前にチェックしたいポイントを解説

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    エステやリラクゼーションを受けたいと思ったときに、最近よく目にするのが「自宅サロン」 サロンというと、以前は駅近のビル...
  • 【よくわかる自宅サロンガイド】健康?美容?お悩みを解消する自宅サロンの種類を徹底解説

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    最近ますます注目を集めている自宅サロン。なんと言っても魅力は、大型のエステサロンやマッサージ店とは違い、オーナーが自宅の...
  • 【美容と健康の視点で解説】薄毛に悩む女性のための最新ヘアケア最前線

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    髪は女性にとって見た目だけでなく、自信や気持ちの明るさにもつながる大切な体の一部です。ところが、最近は年齢に関係なく薄毛...
  • 【ダイエットをサポート】モリンガでリバウンドしにくい習慣づくり

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    ダイエットをして一度は体重が落ちても、気がつけば元に戻ってしまった。そんな経験がある方は少なくありません。原因の多くは、...
  • 【ダイエットメニューあり】栄養不足に陥らない!モリンガで始める健康的なダイエット

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    ダイエットに挑戦するとき、多くの人がぶつかるのが栄養不足や続けることの壁です。食事量を減らしたり特定の食品を制限すると、...
  • 美容とは何か?美しさを保つ5つの条件と続けるコツの完全ガイド

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    普段、日常的に耳にする「美容」という言葉。美容と聞くと、メイクやスキンケアといったコスメのイメージが強いかもしれません。...
  • 〈美容・健康・癒し〉自宅サロンのモリンガ蒸しがおすすめな理由

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    モリンガ蒸しと聞いてピンとこない方も多いモリンガ蒸しですが、大手サロンやスパでも体験できる「よもぎ蒸し」なら聞いただけで...